segunda-feira, 5 de agosto de 2013

:::: TREMBOLONA - POR JASON ::::

A GALERA AQUI TA COM UMA MANIA DE FALAR DE TREMBOLONA, A MANIA FOI TANTA QUE EU RESOLVI PESQUISAR ALGO PRA JOGAR AQUI PRA VOCÊS. O QUE MAIS TEM SÃO VÍDEO E SITES FALANDO SOBRE ESSA PORCARIA, MAS DENTRE TODOS ELES O MAIS COMPLETO MATÉRIAL QUE EU ACHEI FOI O DO JASON, QUE SEMPRE APRESENTA VIDEOS ÓTIMOS E COMPLETOS. ENTÃO... TREMBOLONA PRA VOCÊS




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sexta-feira, 2 de agosto de 2013

:::: WORKSHOP FERNANDO SARDINHA EM CARUARU ::::

UMA ÓTIMA OPORTUNIDADE PARA ADQUIRIR CONHECIMENTO COM UM DOS MAIORES NOMES DO FISICULTURISMO BRASILEIRO.

O EVENTO VAI SER EM CARUARU NO DIA 31 DE AGOSTO DE 2013

PARA AS DEMAIS INFORMAÇÕES COMO VALORES E HORÁRIOS DEVE-SE LIGAR PARA O NUMERO RELATADO NO FOLDER ABAIXO.


FORÇA E HONRA

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quarta-feira, 31 de julho de 2013

:::: BOOK DA ATLETA MORGANA AMARAL IFBB ::::



BOOK DA ATLETA IFBB MORGANA AMARAL, REALIZADO NA PRAIA DO PAIVA - PE

CURTA FAN PAGE DA GATA: WWW.FACEBOOK.COM/MORGANAOFICIAL






















sexta-feira, 19 de julho de 2013

:::: 9 EXERCICIOS PARA PANTURRILHA - POR FERNANDO LUIZ SARDINHA ::::

Em minhas visitas ao youtube me deparei com esta fantástica variedade de exercícios para panturrilha, é muito comum as pessoas fazerem 1 ou 2 exercícios para panturrilha, devido ao não conhecimento da variedade em trabalhar este músculo.

Pois bem... mestre é mestre, e o nosso estimado FERNANDO SARDINHA nos mostra 2 videos de primeiríssima qualidade que com certeza vão lhe ajudar a trabalhar melhor a panturrilha.


PARTE 1:



PARTE 2:




Força e Honra

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quinta-feira, 11 de julho de 2013

::: ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014 ::::


:::: NORDESTE FITNESS 2013 ::::


Um grande evento com uma excepcional estrutura, criado para levar aos profissionais de Educação Física, Gestores de  academias, Fisioterapeutas e Nutricionistas, todas as  novidades que norteiam o universo do fitness. 

Serão mais de 20 cursos e aulas práticas, palestras, mesas  redondas e ainda a oportunidade de conhecer  as mais novas tecnologias em equipamentos na:

"Business and Equipament Fair”

Uma grande feira com expositores de todo o Brasil apresentando as novidades nas áreas de fitness, saúde e bem-estar.

A  participação de doutores, mestres e especialistas nacionais e internacionais, todos de grande reputação, mostra a nossa preocupação em oferecer um evento de alta qualidade.

“Temos consciência da responsabilidade em organizar um evento gigantesco como esse, mas acreditamos  na força do Nordeste e  faremos o possível para realizar  um  dos maiores encontros de profissionais de fitness, saúde e bem-estar”. 


Ler mais: http://www.nordestefitness2013.net/

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terça-feira, 9 de julho de 2013

:::: 44º CAMPEONATO BRASILEIRO DE FISICULTURISMO E FITNESS ::::


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