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:::: EXERCÍCIOS COM PRE- EXAUSTÃO :::: O sistema de pré-exaustão foi muito utilizado por culturistas durante anos. No “Pumping Iron”, Arnold...
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Hoje em dia é possível encontrar no mercado uma grande quantidade de suplementos que auxiliam a queima da gordura corporal, produtos estes q... -
Certa vêz, conversando como uma amiga, tive que escutar o seguinte sermão dela: "Como alguem pode gostar de um esporte em que um bate n... -
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COM UM POUCO DE ATRASO MAS CHEGOU, O CARTAZ DO TÃO ESPERADO ARNOLD CLASSIC BRASIL. ---------------------------------------------------------... -
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Com a chegada do verão, a maior parte das mulheres deseja colocar um biquíni sem preocupações com a aparência e de preferência, mostrando... -
Muitos me perguntam sobre esse suplemento que, pra mim, é um dos mais completos da categoria da Probiótica, a maioria das duvidas é “mas o... -
AGACHAMENTO SISSY: Quando se trata de isolar os músculos dos quadríceps, as escolhas não são muitas em termos de variedade de exercícios, pa...
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