:::: 9 EXERCICIOS PARA PANTURRILHA - POR FERNANDO LUIZ SARDINHA ::::

Em minhas visitas ao youtube me deparei com esta fantástica variedade de exercícios para panturrilha, é muito comum as pessoas fazerem 1 ou 2 exercícios para panturrilha, devido ao não conhecimento da variedade em trabalhar este músculo.

Pois bem... mestre é mestre, e o nosso estimado FERNANDO SARDINHA nos mostra 2 videos de primeiríssima qualidade que com certeza vão lhe ajudar a trabalhar melhor a panturrilha.


PARTE 1:

PARTE 2:

Força e Honra

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