:::: ENTREVISTA EXCLUSIVA COM GABRIELA BAYERLEIN ::::

Esta semana o blog CORPO SAGAZ teve o prazer de entrevistar uma das maiores atletas e Fitness Model do Pais e do Mundo, foi com grande simpatia que a GABRIELA BAYERLEIN nos recebeu de braços abertos e nos deu a honra de conhecê-la através das 10 perguntas que lhes foram feitas.Como falado anteriormente aqui mesmo no blog GABRIELA BAYERLEIN foi a unica brasileira convocada pela CBCM para o MUNDIAL da Hungrua, ficou em 6º lugar no mundial da Hungria...

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:::: EXERCÍCIOS E DICAS PARA UM ABDOMEN PERFEITO ::::

Muitas pessoas acham que esculpir um abdome é complicado. Mas não é. É difícil  requer muita força de vontade, mas é simples. Há uma grande diferença entre complicado e difícil.RESISTÊNCIA - APENAS A GRAVIDADE NÃO É SUFICIENTEQuando você treina peito, costas, braço, perna, e todo o resto, você usa pesos para desenvolver adequadamente o músculo alvo, mas quando se trata de abdome, muitas pessoas tendem a esquecer o peso, e fazer inúmeras repetições....

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